Buch – Gesundheit durch Bewegung

Leseprobe Gesundheit durch BewegungGehrenspitze 12.10.2015 092

Gesundheit durch Bewegung – die Wundermedizin Natur und Sport

Dieses Buch ist kein medizinisches Nachschlagewerk. Es kann und will den regelmäßigen Arztbesuch oder die wirkungsvolle Vorsorge nicht ersetzen. Wir sind keine Mediziner, sondern naturverbundene Sportler und Wanderführer, die eigenes Wissen und Erfahrungen über Bewegung und Gesundheit gerne weitergeben möchten.

Sie halten auch kein Kochbuch für bestimmte Ernährung oder verheißungsvolle Diäten in Händen. Ebenso wenig sind wir Gurus und möchten Sie mit Meditationstechniken ins Nirwana schicken, wenngleich Entspannung und Entschleunigung uns am Herzen liegen.

Dieses Buch ist vielmehr ein „Nachdenk-Buch“ und ein „Mut-Mach-Buch“.

Es soll wachrütteln und ermuntern bisherige Lebenspfade zu verlassen und der regelmäßigen Bewegung in der freien Natur, vitalstoffreichen Ernährung und positiven Lebenseinstellung mehr Platz einzuräumen.

Sport in der Natur ist eine Art Wunderpille. Sie wäre ein Vermögen wert, wenn man die natürliche Gesundheit in der Apotheke kaufen könnte.

Sie können sie zum Nulltarif erhalten.

Lebensqualität pur durch Bewegung in der Natur.

Mit diesem Buch bekommen Sie einen Vorschlag an die Hand, wie Sie in kleinen Schritten das Leben verändern können. Mobilisieren Sie die Bewegung als Königsweg für ein gesünderes, zufriedeneres und glücklicheres Leben. Ernähren Sie sich bewusster und denken Sie positiv und zuversichtlich.

Starten Sie in ein neues gesundes Leben.

Viel Freunde beim Lesen.

Sabine und Jochem

Das Buch ist per Mail bei uns für 14,95 Euro zzgl. Versandkosten  zu bestellen

Leseprobe Buch: Gesundheit durch Bewegung

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