Nordic-Walking

Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Nordic-Walking ist das ideale Ausdauertraining für Gesundheitssportler. Etwa jeder fünfte Deutsche betreibt Nordic-Walking.
Wie der Name verrät, stammt die Sportart aus Skandinavien. Langläufer und Biathleten hielten sich damit im Sommer fit.

Der Gesundheitseffekt beim Nordic-Walking liegt dabei auf der Beanspruchung des Herz-und Kreislaufsystems, Anregung des Stoffwechsels und Stärkung der Muskeln und Knochen. Wer die Stöcke richtig einsetzt kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken.

Als autorisierte Speed-Hiking Trainer sind wir bestens mit der Nordic-Walking-Technik vertraut. Wir möchten unseren Teilnehmern diese gesundheitsfördernde Form der Bewegung näher bringen. Sie werden von der ganzheitlichen Fitness sehr profitieren.

Wir bieten unseren Teilnehmern ein indivduell abgestimmtes Training, um den optimalen Gesundheitseffekt zu erzielen. Unsere Nordic-Walking-Touren werden speziell auf die Teilnehmer zugeschnitten und richten sich nach der vorhandenen Kondition. Mit der richtigen Technik macht Nordic-Walking viel Freude. Es lohnt sich die Grundlagen für das Gehen mit Stöcken professionell zu lernen.

Das Erlebnis in und mit der Natur macht den Kopf frei und schafft so Raum für neue Energie.

Bei der Organisation unserer Touren sind wir flexibel und gehen auf die Wünsche unserer Gäste ein. Gerne organisieren wir Touren nach freier Vereinbarung.

Wir verstehen die Natur im Leutaschtal als wertvollen Schatz und legen auf ökologisches und umweltverträgliches Handeln sehr großen Wert.
Im Leutaschtal steht uns eine Nordic-Walking-Arena zur Verfügung, die Touren in drei Schwierigkeitsgraden aufweist und eine Gesamtlänge von ca. 266 km umfasst. Einfache wie anspruchsvolle Strecken laden auf das sportliche Abenteuer in unberührter Natur ein.

Unsere Nordic-Walking-Angebote