Speed-Hiking-Erlebnistag

Gehrenspitze 12.10.2015 092

Speed-Hiking, das schnelle Gehen mit Stöcken und leichter Ausrüstung in anspruchsvollem Gelände. Eine abwechsungsreiche körperliche Herausforderung kombiniert mit einem intensiven Naturerlebnis.

Leistung: Einführung in die erforderlichen Grundtechniken des Speed-Hikings mit einem autorisierten Speed-Hiking Trainer. Info über Tourenplanung, Ausrüstung, Training. Auf geht`s in die Natur mit vielen Informationen über Fauna und Flora in unserem Tal.

Anforderungen: Kondition für ca. 10 Km Gehen im flachen Gelände. Das Tempo bestimmt sich über die Gruppe, auch schwächere Teilnehmer werden gut mitkommen.

Zeit: ca. 5-6 Stunden (mit Einführung)

Ausrüstung: Pulsuhr, Funktionskleidung, Regenkleidung, Wechselkleidung, leichter Speed-Hiking Rucksack, Proviant, festes Schuhwerk ( Speed-Hiking Schuhe oder Trailrunning Schuhe), Stöcke.

Beschreibung: Vermittlung der Gundtechnik des Speed-Hikings. Die Technik wird dann sofort umgesetzt in einen Speed-Hike.

Die Strecke wird nach der Kondition und den Wünschen der Teilnehmer gewählt.

Preis: auf Anfrage
Teilnehmerzahl: nach Vereinbarung

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Tage Tourenzeit Höhenmeter Level
1 5-6 Stunden individuell leicht